Qué es el Ubiquinol
El Ubiquinol es la forma activa reducida de la Coencima Q10 conocida como Ubiquinona.
En realidad es un antioxidante que nuestro cuerpo produce de forma natural. Desde Consejos de Salud te contamos todo sobre uno de los antioxidantes más efectivos.
¿Qué es el Ubiquinol?
Ya sabemos que a medida que van pasando los años nuestro organismo va perdiendo la facultad de generar antioxidantes.
Quiere decir que a partir de los 50 años nuestras células cumplen su función al 50% y es entonces cuando es necesario un aporte externo, ya que las células de nuestro cuerpo utilizan la Coencima Q10 para que se mantengan sanas y crezcan sin problemas.
Además el Ubiquinol tiene la capacidad de regenerar otros antioxidantes como es la Vitamina E y la Vitamina C.
Ayuda en la protección de nuestras neuronas y en la prevención de enfermedades neurodegenerativas.
Si eres deportista, mejora la potencia física, limita el daño causado por el esfuerzo y ayuda a combatir el cansancio.
Aun que es un buen complemento para todos, el Ubiquinol es realmente importante a partir de los 40 años de edad en adelante.
Índice del Contenido
Vamos a dar un repaso, ver que es y los beneficios que nos aporta.
¿Cómo Funciona la Conecima Q10?
La Coencima Q10 tiene la función de producir energía.
Gracias a la Vitamina C que contribuye a la reducción del cansancio y de la fatiga, además de contribuir a un metabolismo normal de la energía.
La Coencima Q10 produce energía.
Durante esta función hay una reacción de oxidación que reduce la Coencima Q10.
Esto se puede traducir en fatiga, falta de energía y cansancio continuo.
Beneficios del Ubiquinol
A medida que pasan los años, nuestro cuerpo se resiente y solemos tener más problemas que afectan negativamente a nuestro cuerpo.
La Ingesta de medicamentos para paliar estos efectos negativos suelen tener efectos secundarios que pueden perjudicar nuestra salud.
Estos efectos negativos tienen un gran impacto en las células de nuestro cuerpo y sobretodo en la Coencima Q10 repercutiendo en la producción de energía celular.
Es entonces cuando se recomienda la ingesta de Ubiquinol.
A parte de todo esto, el principal beneficio es que produce energía celular y tiene propiedades antienvejecimiento.
Ahora que ya sabemos Qué es el Ubiquinol, vamos a ver los beneficios:
Potente Antioxidante
Ya hemos comentado que:
El Ubiquinol está considerado uno de los antioxidantes más efectivos.
Pero ¿Cómo reduce el estrés oxidativo de nuestras células?
Dentro de nuestro cuerpo se generan deshechos metabólicos que producen radicales libres para conseguir un equilibrio.
Todo esto multiplicado por millones de células que tenemos que además aceleran el proceso de envejecimiento y reducen nuestras defensas.
Con la ingesta de este tipo de productos podemos reducir el impacto que ejerce en nuestro cuerpo.
También tenemos una entrada especial sobre Los Mejores Antioxidantes para no envejecer. Por si quieres más información sobre alimentos naturales ricos en antioxidantes.
Tratamientos de Fertilidad
El Ubiquinol tiene la capacidad de intervenir en el sistema reproductor femenino.
Además puede corregir ciclos menstruales irregulares y la cantidad ovárica insuficiente.
Por otra parte y dentro de las características en la fertilidad, tiene la capacidad de mejorar la producción de espermatozoides, además de su movilidad.
Salud del Corazón
Se ha comprobado que las personas que tienen insuficiencia cardíaca, suelen tener los niveles de Ubiquinol por debajo de lo normal.
Así pues esta sustancia puede aportar una gran ayuda a nuestro sistema cardiovascular.
Además ayuda a mantener la energía y la vitalidad.
Quién puede tomar Ubiquinol
Lo primero de todo es comentar que se debe tomar bajo prescripción médica.
Y se suele tomar entre 100 a 200 mg. por día.
Está aconsejado para la fatiga crónica, tensión arterial alta, enfermos de Párkinson, hipertensión asterial e insuficiencia cardíaca.
Pero ya hemos comentado que lo más recomendado es para la oxidación celular a partir de los 40 años.
Una manera de mantener nuestras células jóvenes y activas.
Muy importante decir que No Está Indicado para Mujeres Embarazadas ni en Período de Lactancia.
Ahora ya sabéis Qué es el Ubiquinol, si tenéis alguna duda o pregunta podéis dejar un comentario.
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Me llamo Esther López, soy escritora, redactora y una apasionada sobre el mundo de la Salud, la Belleza y todo lo relacionado con Consejos de Belleza. Mi trabajo se basa en informar sobre los mejores consejos de salud y consejos de belleza además de los últimos avances en medicina estética.