Por qué se me Cae el Pelo en Primavera
La llegada de la primavera trae consigo muchos cambios en nuestro organismo. Uno de ellos es la caída del Cabello. Vamos a tratar en esta entrada el Por que se me cae el Pelo en Primavera y que podemos hacer para remediarlo.
Desde Consejos de Belleza, vamos a daros una serie tips para mejorar o reducir esta caída del cabello.
En primavera la caída del cabello se incrementa.
La primavera supone un cambio de estación y un proceso de renovación. Los animales aprovechan este cambio estacional para cambiar su pelaje. Una forma de adaptarse a las estaciones.
La caída del pelo se produce durante todo el año y no es un problema de Belleza. Pero es en primavera cuando más lo podemos notar.
Y es que cada día se nos caen unos cien pelos más o menos. Pero también hay que decir que se renuevan 100 pelos.
Bien, pues ahora que sabemos esto podemos entender que a la llegada de este cambio estacional, el cabello se cae más. Es simplemente esto lo que está ocurriendo.
Ahora bien, no es lo mismo que se nos caiga el pelo cuando tenemos 20 años que cuando tenemos 40 o 50 años.
Índice del Contenido
Vamos a dar un repaso, ver y entender por que se me cae el pelo en Primavera y como podemos remediarlo o intentar que se caiga el menos posible.
Lo que debemos saber
También debemos saber que los factores por lo que se nos cae el cabello pueden ser muchos. Fatiga, estrés, cambios hormonales etc.
Y que de cada 100 pelos que tenemos un 15% está en fase de cambio.
Una vez llega la primavera hay un cambio estacional, más horas de luz y un cambio en nuestro organismo. Estos mismos cambios en nuestro organismo también pueden producirse en el otoño.
Cuando se producen estos cambios ocurre un fenómeno conocido como Efluvio Telógeno acelerando el proceso de caída del cabello.
Vamos a ver las tres fases que se producen en nuestra cabellera:
Fase de Crecimiento
Conocida como Fase Anágena es la etapa de crecimiento. El pelo crece al ritmo de un centímetro al mes y es cuando la raíz del folículo se encuentra activa.
Fase de Transición
Es un momento de transición en el que la fase de crecimiento se ralentiza. Es conocida como Fase Catágena y es en la que las raíz se separa de la base.
Fase de Reposo
En la última etapa la actividad del folículo desaparece y el cabello tiende a caer. Es la Fase Telógena. Este proceso suele durar en 15 y 20 días
Una vez pasadas esta tres fases, el ciclo comienza de nuevo.
¿Se puede evitar?
Estamos hablando de un proceso natural que nos pasa a mujeres, hombres y animales.
Así pues tenemos que decir que no podemos hacer nada contra este ciclo natural.
Pero si que podemos cuidar y estimular el nacimiento y regeneración.
Laca Gomina y Tinte
Como todo en la vida, el abuso puede traer malas consecuencias.
Ponernos gomina de vez en cuando no ayuda a la caída del cabello. Pero si la utilizamos cada día, puede ser un gran problema.
En cuanto a los tintes, no hay ningún problema y no repercute en la caída.
El secador repercute en la caída del cabello.
Si hay que tener especial atención a los secadores y planchas del pelo ya que estos si que repercuten. Esto es debido a las altas temperaturas.
Alimentación equilibrada
Es muy importante tener una alimentación equilibrada, la falta de nutrientes es un de los principales factores de caída del cabello.
Coletas y Moños
Otro de los mayores enemigos son las coletas y moños.
Hay que dejar respirar el cuero cabelludo.
Suplementos Vitamínicos
Se tiene la falsa creencia que las vitaminas pueden frenar la caída. Esto es falso pero si que debemos llevar una dieta alimenticia equilibrada.
En el caso de no ser así, debemos reforzar dieta con suplementos vitamínicos.
Lavar en Pelo con Frecuencia
No podemos lavar el pelo cada día o cada dos días.
El lavar el pelo y el champú no repercuten en la caída del cabello.
Qué factores aumentan la caída del Cabello
Estos son los factores o razones para entender Por que se me cae el pelo en primavera.
- Hereditaria. Conocida como Alopecia Androgénica.
- Dieta equilibrada. Aporte de Vitamina B, hierro y Zinc.
- Dormir poco. Se recomienda dormir entre 7 y 8 horas.
- La ansiedad y el estrés. El estrés y la ansiedad provocan caída.
- Algunas enfermedades. Diabetes, Anemia e Hipertiroidismo.
- La menopausia. Con la disminución de estrógenos genera menos cabello.
Cuándo nos debemos Preocupar
Debemos estar atentas a la caída de nuestro cabello. Fijarnos en la cantidad de pelo que queda en el peine o cepillo y también el que queda en el desagüe de la ducha.
Si vemos que cae más de lo normal podemos visitar un especialista del cabello.
El tricólogo es el especialista en cabello y cuero cabelludo.
Examinará el pelo y la raíces junto con un análisis de sangre, dando posibles soluciones según los resultados..
Ayuda a tu pelo en Primavera
Podemos ayudar a frenar la caída con ciertos productos. Pero si la caída es muy abundante aconsejamos visitar un Tricólogo.
Champús especiales y vitaminas serán nuestros grandes aliados para remediar o paliar este problema.
Tratamientos anticaída
Los Champús anticaída y regenerador pueden ser nuestros grandes aliados.
También encontramos en el mercado lociones y ampollas que se usan cada día o cada dos días.
Constancia
La importancia y eficacia del champús, lociones y ampollas de poco sirve si no se tiene una constancia.
Hay que destacar que estos productos empiezan hacer efecto a partir de varias semanas de utlización.
Si no somos constantes no vamos a ver ningún cambio.
Masaje capilar
Los masajes capilares también ayudan a abrir los poros del cuero cabelludo. Oxigenando y favoreciendo la circulación sanguínea.
Hay que realizarlos con la yema de los dedos y con movimientos circulares.
Complemento Nutricional
Los Champús y lociones, la constancia y los masajes se pueden reforzar con suplementos vitamínicos.
Esperamos que esta entrada de Por qué se me cae el Pelo en Primavera haya sido de tu interés.
Si tienes alguna duda o pregunta no dudes en dejar un comentario.
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Me llamo Esther López, soy escritora, redactora y una apasionada sobre el mundo de la Salud, la Belleza y todo lo relacionado con Consejos de Belleza. Mi trabajo se basa en informar sobre los mejores consejos de salud y consejos de belleza además de los últimos avances en medicina estética.