Oura Ring 3
Oura Ring 3 es un novedoso anillo biométrico con el que tendremos el control total del Sueño. Una forma de vivir mejor, y es que además también controla muchos más parámetros como la temperatura, ritmo cardíaco, etc.
Una nueva generación de Wearables que llega con mucha fuerza y desde Novedades en Tecnología te lo contamos con todo tipo de detalles y mostramos todas sus funciones.
Oura Ring 3 mide cuanto duermes y la calidad del sueño.
Un dispositivo más como los Smart Watches o las pulseras para practicar deporte.
Pero este mide tus biorritmos desde el dedo.
Y resulta ser que el dedo es la fuente de datos ideal, más sensible a los cambios de temperatura, frecuencia cardíaca y a los movimientos.
Ahora Oura Ring 3 lleva un nuevo algoritmo de última generación capaz de realizar un seguimiento muy preciso de las fases del sueño.
Entre estas etapas, analiza el sueño profundo, fase REM y el sueño ligero, además de los signos vitales más importantes.
Índice del Contenido
Vamos a ver todo lo que este anillo de última generación puede hacer por nosotras.
Tecnología de última generación
El Oura Ring 3 tiene dos sensores Leds y siete sensores de temperatura que detectan hasta el más mínimo cambio.
Tiene un nuevo algoritmo que puede medir todas las fases y la calidad del sueño.
Esta nueva tecnología dispone de una batería de última generación capaz de durar hasta 7 días.
Resistente al agua hasta 100 metros de profundidad.
Predicción de la Menstruación
La temperatura del cuerpo nos brinda información clave para poder predecir cuando nos vendrá la próxima menstruación con 30 días de antelación. También nos avisa si estamos enfermas, incluso antes de tener algún síntoma.
Los algoritmos de Oura son capaces de aprender a medida que pasan los días y van recopilando información.
De esta manera puede visualizar tus cambios de temperatura dando una monitorización de tu ciclos hormonales durante la menstruación.
Oura Ring 3 además de predecir tu periodo, te ayuda a comprender como cambia tu cuerpo durante las diferentes fases de la menstruación. Todo un logro.
Qué mide Oura Ring 3 durante el día
Este anillo de diseño elegante fabricado en Titanio es bonito y ligero. Nos lo ponemos en el dedo y ya nos podemos olvidar que lo llevamos.
Control total de tus biorritmos.
Qué mide Oura Ring 3 durante el día:
Frecuencia Cardíaca.- Una manera de conocer como responde tu corazón junto con los hábitos diarios durante las 24 horas del día.
Cuando Descansamos.- Vas a saber tus tiempos de relajación y descanso gracias al control de temperatura y ritmo cardíaco. Sabrás exactamente la cantidad de tiempo exacto que tu cuerpo necesita para su recuperación. Además te avisa cuando debes descansar y cuanto tiempo.
Frecuencia Cardíaca Entrenando.- Este anillo mide tu frecuencia cardíaca durante tu entrenamiento, enviando toda la información al Smartphone. Las gráficas te ayudarán entender como responde tu cuerpo en el entrenamiento y como afecta el descanso y sueño.
Temperatura corporal.- Gracias a sus siete sensores de temperatura te avisa si te vas a poner enferma o de tu ciclo menstrual.
Predicción del Periodo.- Como hemos comentado anteriormente ahora este mágico anillo predice nuestros cambios hormonales con la máxima precisión.
Qué mide Oura Ring durante la noche
Hace tiempo que sabemos qué es un wearable, pero lo que marca la diferencia de este dispositivo es el control total del sueño.
El Laboratorio del sueño en un dedo.
Entre sus funciones nocturnas destacamos:
¿Cómo Dormiste anoche?.- Analiza las 3 fases del sueño, sueño ligero, profundo y la fase REM. Además de la frecuencia cardiaca nocturna y la HRV.
Y por si esto fuese poco, te avisa de el horario de acostarse para tener un sueño reparador.
Guía Personalizada. El Oura Ring 3 ahora dispone de una guía personalizada sobre cuando debes comenzar a relajarte. De esta manera influyes en la calidad del sueño.
Se trata nada más y nada menos que de una biblioteca de sesiones guiadas y personalizadas para aprender como interpretar las señales de tu cuerpo.
Oura EDU.- Expertos de renombre mundial nos muestran guías educativas sobre como responde nuestro cuerpo a distintos hábitos.
Por ejemplo nos ofrece datos exactos de cómo repercute en nuestro cuerpo la cafeína que ingerimos durante el día.
Nivel de Oxígeno en Sangre.- Gracias a los sensores de última generación este wearable mide los niveles de oxígeno en sangre mientras duermes o descansas.
Con estos datos junto con el ritmo cardíaco y la respiración, podemos mejorar nuestra calidad del sueño.
Además y gracias a la recopilación de toda esta información podemos analizar signos de enfermedad, problemas cardíacos o respiratorios.
Detección de Siesta.- El Anillo Oura gracias a todos los sensores y la última generación en algoritmos registra todos los patrones del sueño. De esta manera tenemos el control total de las horas de sueño diarias y de cómo puede afectar en la calidad del sueño.
¿Cuánto cuesta el Oura Ring 3?
Este dispositivo se puede comprar online o en su país nativo en Finlandia. Se realiza un pago único por su hardware más una membresía mensual.
Lo podemos comprar por 319 € disponible en diferentes colores, negro, plateado, negro mate y en dorado.
Además hay que pagar una membresía de 5,99 € al mes. Los primeros seis meses son gratuitos.
La APP de Oura Ring 3 tanto para IOS y Android incluye recomendaciones personalizadas, clases guiadas, videos y mucho más.
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Soy Javier Cubedo, curioso por naturaleza, bloguero por vocación. Creador de unas cuantas webs de viajes y en ATRÉVETE llevo las categorías de Sabías qué y la de Tecnología.