Ortiga
Nombre científico: Urtica Doica.
Familia: Urticaceae.
Otros nombres: Pringamosa, picasarna, chordica, Pyno, chichicaste.
Usos comunes: Analgésica, antiinflamatoria, cicatrizante, depurativa, diurética, astringente, hemostática, antianémica, calmante.
Características: Plantas Curativas.
Descripción
La Ortiga es conocida como la planta de los ciegos por ser muy fácil de reconocer o como malas hierbas. Esta planta puede aportar grandes beneficios, además se viene utilizando desde tiempos antiguos.
La podemos encontrar en forma de arbustos, y ya sabemos que si la tocamos nos producirá escozor y nos saldrá un sarpullido. Puede llegar a tener una altura de más o menos un metro.
También se utiliza en la cocina.
Aun que pueda parecer mentira, se utiliza en la cocina igual que se utilizan las espinacas.
La podemos tomar como condimento para la cocina, en forma de sopas o infusión o té.
Se tiene constancia que en la Edad Media se utilizaba para ayudar a orinar.
Pero es en los tiempos modernos y gracias a estudios médicos, cuando se empiezan a utilizar las raíces de la ortiga para los problemas de próstata y para cuidar de nuestra Salud.
De esta planta podemos encontrar dos variedades que veremos a continuación.
Las dos crecen juntas por lo que es importante saber diferenciarlas.
Urticaria Doica
También conocida como Ortiga Mayor o Verde y es la más conocida por sus pelitos urticantes. Al contener un componente conocido como acetilcolina produce un intenso picor si la tocamos.
Urticaria Menor
Crece al lado de la Uritcaria Doica y produce más picor e irritación que la Doica. Esta no es la que se utiliza para los remedios ya que posee menos poderes terapéuticos.
Propiedades de la Ortiga
Entre sus propiedades encontramos que tiene compuestos como la clorofila, carotenos, histamina, ácido orgánico y ácido fólico.
Además es rica en azufre, potasio, hierro y rica en vitaminas A, C, B2 y K1.
Nos aporta minerales, grasas, aminoácidos y polifenoles.
Remineralizante
Tiene un gran poder para combatir el cansancio físico gracias a sus propiedades remineralizantes y oligoelementos.
Rica en hierro ayuda a combatir la anemia.
Mejora la Circulación
Gracias a sus propiedades diuréticas y drenantes, ayuda a contrarrestar la retención de líquidos, la artritis y los cálculos renales.
Un poderoso aliado si tenemos ganas todo el tiempo de orinar.
Regula el aparato digestivo
Estimula y regula el aparato digestivo favoreciendo la digestión. Además tiene efecto laxante y nos ayuda con problemas de estreñimiento.
Si consumimos la raíz, obtendremos un efecto astringente contra las diarreas.
Inflamación de Próstata
Estudiado científicamente, ayuda en el tratamiento de adenoma beningno de próstata y de la inflamación de próstata.
Tiene gran eficacia para la hiperplasia beninga de próstata, además de utilizarse como preventivo de cáncer de próstata.
Depura el Organismo
Entre muchas de las propiedades de la Ortiga, está la de purificar el organismo. Regulan la producción de sebo y ayuda a las personas con psoriasis, acné y eccemas.
Cuida el Cabello
Otro de sus usos más extendidos de esta planta urticante es la de combatir problemas de la piel y el cabello.
Tiene el poder de regenerar el cuero cabelludo.
Va estupenda para el acné y los eccemas. En cuanto al cabello, se utiliza en problemas se seborrea capilar y la caída del cabello.
Mode de Administración
Su administración puede ser en forma de infusión, en forma de baños y también se puede ingerir como cualquier otro alimento.
Infusión
Se puede tomar en forma de infusión dos o tres veces al día para problemas digestivos, depurativos o para perder peso.
Baños
Para problemas de ciática, articulaciones, problemas en la piel o del cabello, lo recomendado es darse un baño de agua mezclada con hojas secas de ortiga.
Ingerida
Se puede añadir a tu dieta como cualquier otro alimento tal y como lo hacemos con las verduras.
Contraindicaciones de la Ortiga
Es muy importante no exceder en la ingesta de esta planta ya que nos podría producir sensación de quemazón, escozor o uritcaria.
Lo mejor es comprar esta planta en herboristerías, farmacias y tiendas especializadas y seguir las recomendaciones médicas del prospecto.
Antes de consumir la planta Ortiga consultar a tu médico.
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Soy Francisco Mushing un apasionado de la montaña, la nieve y los perros de tiro. Vivo en Lles de Cerdanya, Pirineos y soy un estudioso de las Plantas Curativas que nos ofrece la naturaleza, sus beneficios y de como se han utilizado para aliviar dolencias desde tiempos antiguos.