Lavanda
Nombre científico: Lavandula Angustifolia.
Familia: Lamiaceae
Otros nombres:Alfacema, Alhucema, banda, espigo, espigoleta, espliego, lavándula, pániol y póliol.
Usos comunes: Calmante, Sedante, cicatrizante, antiinflamatoria, antioxidante, astringente y anti acné.
Características: Plantas Curativas.
Propiedades de la Lavanda
Lavanda es conocida por el aroma que desprende, destaca por varias propiedades curativas.
Es calmante, sedante, antiiflamatoria y cicatrizante, así que es normal que se utilice para solventar problemas de salud.
Se ha utilizado desde tiempos antiguos.
Es originaria de la zona del Mediterraneo y el sur de Europa. Tiene múltiples propiedades que seguro desconoces.
Elimina la caspa, se utiliza para tratar problemas gastrointestinales, disminuir el estrés y los dolores de cabeza.
Además se utiliza en la cocina como aderezo con la finalidad de resaltar el sabor de algunos platos como el caldo, mermeladas y algunos más.
Propiedades y Beneficios de la Lavanda
Vamos a ver con más detalle cuales son las propiedades y beneficios de la lavanda.
Esta milenaria planta la podemos encontrar como:
- Tintura
- Infusión
- Aceite Essencial
Vamos a ver sus propiedades y beneficios:
Sedante
Desde tiempos antiguos esta planta se ha utilizado para clamar, gracias a sus propiedades tranquilizantes.
Se recomienda tomar un baño de agua caliente con aceite esencial de Lavanda.
Conseguiremos relajarnos y prepararnos para dormir.
Estrés y la Ansiedad
Esta planta tiene un componente químico conocido como Linalool que se ha utilizado en la medicina tradicional por sus grandes efectos ansiolíticos.
Es una de las mejores terapias para relajar el sistema nervioso.
La gripe
Gracias a las propiedades antibacterianas y antivíricas, las infusiones pueden producir un gran alivio para la Gripe.
También funciona para la bronquitis y los resfriados.
Previene el mal aliento
Una infusión puede ser beneficiosa en la salud de nuestra boca.
Cuida de nuestras encías y además previene el mal aliento.
Salud de la piel
Los aceites esenciales o las cremas y geles tienen la propiedad de calamar irritaciones cutáneas.
Además se está utilizando en el tratamiento contra la psoriasis.
Aromaterapia
Podemos comprar difusores con esencia de lavanda. Podemos poner uno en la habitación.
Esto nos ayudará a relajar los nervios, conciliar y tener un sueño más profundo.
Además descongestiona e sistema respiratorio.
Floración y recolecta
A pesar de que hay muchas variedades de esta mágica planta lo normal es que la recolecta se realiza cuando comienza su floración.
Esta suele ser a finales de verano, y se realiza siempre que el clima sea seco y soleado. Además se recoge durante la mañana.
- Uso en la cocina se dejan secar en papel absorbente y húmedo.
- La conservación para infusiones, aceites, lociones y cremas se dejan secar al aire libre en lugares cálidos.
Hoy en día se suelen secar al horno durante varias horas.
Administración
Lo más normal es que la compremos en centros especializados ya seca y preparada.
Se calienta un cazo con agua y se le añade una bolsita.
Hay dejarla reposar unos cinco minutos y para que haga efecto se debe tomar unas dos o tres veces al día.
Remedios Naturales con Lavanda
Otras Plantas de Interés
- Acerca del Autor
- Últimas Entradas
Soy Francisco Mushing un apasionado de la montaña, la nieve y los perros de tiro. Vivo en Lles de Cerdanya, Pirineos y soy un estudioso de las Plantas Curativas que nos ofrece la naturaleza, sus beneficios y de como se han utilizado para aliviar dolencias desde tiempos antiguos.