Claves para Elegir el Sujetador Deportivo
Las Claves para elegir el Sujetador Deportivo adecuado para ti, primero debes pensar en el tipo de actividad que vas a realizar
Este tipo de Sujetadores tienen un diseño sin aros que resulta cómodo y proporciona sujeción.
Claves para elegir el Sujetador Deportivo
Elegir un sujetador deportivo que ofrezca la sujeción adecuada es clave para evitar lesiones y maximizar tu rendimiento.
Son muy importantes, además de una prenda básica en la Ropa Interior de Mujer. Tanto si sales a correr, como si sudas en el gimnasio o subes el ritmo cardíaco en clase de pilates.
Lo más importante es que se ajusten cómodamente a tu cuerpo para mantenerte sujeta y asegurarte de que nada se sale de su sitio. Además los tirantes anchos ofrecen mayor comodidad y sujeción.
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Suelen estar equipados con inserciones de malla para ayudar a mantener la transpiración bajo control.
Elige bien la talla
En la entrada Cómo saber qué talla de sujetador necesito, te contamos todos los detalles para poder elegir correctamente la talla de tu sujetador y así, evitar molestias e incluso dolores.
Si practicas deporte, elegir bien la talla de sujetador es de vital importancia, ya que necesitas sentirte cómoda y que la prenda te aporte la sujeción correcta.
De hecho, si tu sujetador deportivo no se ajusta adecuadamente, los movimientos a los que se someten los pechos, pueden provocar daños en los ligamentos y por consiguiente, una futura flacidez.
Además, también puede ser doloroso, ya que soportan movimientos multidireccionales de hasta 15cm.
Tipos de sujetadores deportivos
¿Verdad que no te pones la misma ropa para ir a trabajar que para tomar algo con tus amistades?
Pues qué ropa interior usar para cada ocasión, es igual de importante.
Y hoy, te damos las claves para elegir el sujetador deportivo perfecto para ti.
Dependiendo del tipo de deporte o ejercicio que vayas a realizar, debes elegir entre un tipo u otro,
Y no me refiero a los diferentes modelos que existen, sino a su clasificación según la sujeción.
Sujeción de bajo impacto
Estos sujetadores de bajo impacto son perfectos para practicar los denominados ejercicios de bajo impacto.
Como pueden ser yoga, levantar pesas o senderismo.
También son conocidos como sujetadores de compresión y una de sus características es que no tienen copas individuales.
Sujeción media o de menor impacto
Si realizas deportes como ciclismo o entrenas en el gimnasio, este es tu sujetador ideal.
Cuentan con la sujeción multidireccional perfecta para este tipo de movimientos.
Estos pueden ser de compresión o de encapsulamiento, que cuentan con soporte adicional para cada seno.
Sujeción alta o de alto impacto
Es la prenda idónea si lo que te gusta es correr o practicar deportes como básquet, fútbol, crossfit, etc.
Para cuando necesitas más sujeción.
En estos casos, consigues minimizar el rebote de los pechos de una manera cómoda y segura.
El material en el que está fabricado
El material en el que está fabricado el sujetador deportivo que elijas es importante, pues de ello depende evitar rozaduras en pecho o en axilas.
Si no quieres tener problemas de irritación en la piel o rozaduras, el material de esta prenda tiene que ser de calidad y totalmente transpirable.
Para que esta función se lleve a cabo, se suelen combinar distintos materiales, como algodón, nylon, poliéster, elastán… ya que son capaces de regular el sudor y ayudan a prevenir irritaciones.
Es importante que sepas que no deben llevar aros.
Ya que pueden producirte heridas bajo el pecho.
Y no te preocupes si tienes mucho pecho, ya que están diseñados para ofrecer una sujeción perfecta.
Cada cuanto hay que cambiar el sujetador deportivo
Tú eres la que debe ponerle una fecha tope a la utilización de tu sujetador deportivo.
Y es que, al igual que pasa con muchas prendas de vestir o zapatillas de deporte, con el tiempo, el material se va desgastando, se ensanchan y en la mayoría de ocasiones, te las sigues poniendo porque te has acostumbrado a ello.
Sin embargo, ese desgaste se traduce en pérdida de calidad y de poder realizar su función principal.
Por lo tanto deja de aportar sujeción y deberías plantearte cambiarlo por uno nuevo.
Algunas señales para realizar este cambio sería que la banda elástica del torso se enrolla o se levanta. Así como que los tirantes están flojos y se te caen.
Ahora ya conoces las Claves para elegir sujetador deportivo.
Haz deporte con toda comodidad y seguridad eligiendo el que mejor se adapte a ti y tus necesidades.
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Soy Laura Molina, una apasionada de la comunicación y la fotografía. Tengo la gran suerte de poder escribir sobre Moda para la Mujer, las últimas tendencias de moda y sobre como sentirse bien con una misma. Me encanta viajar y conocer nuevas culturas.